HealthNews & Information

Kunyit Simpan Beragam Khasiat Penting Untuk Tubuhmu

Hai,… Sahabart Pibi,…. Bagimana kabarmu hari ini, semoga tetap fit untuk menjalani aktivitasmu.

Nah, untuk menjaga kebugaran tubuh kami akan membagikan cara menjaga kesehatan secara alami.

Kamu tahukan kunyit. Iya kunyit ternyata bukan sekedar bumbu dapur, kunyit memiliki beragam manfaat. Memiliki warna kuning yang khas, kunyit bisa digunakan sebagai obat masalah pencernaan. Selain itu masih banyak manfaat kunyit bagi kesehatan kamu, yuk kita cek di bawah ini.

 

  1. Obati Asam Lambung

Beberapa makanan mampu membahayakan kesehatan lambung dan mangikis usus. Namun kunyit mengandung senyawa yang berguna untuk melidungi lapisan lambung dengan cara meningkatkan produksi lender.

  1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kunyit mengandung kurkumin yang berguna sebagai zat anti oksidan. Dengan zat ini, mampu mencegah radikal bebas yang menganggu sistem DNA. Kuatnya sistem DNA mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

  1. Meminimalisir Peradangan

Peradangan yang m,uncul dalam tubuh akan menjadi awal munculnya penyakit kronis seperti jantung, kanker, dan penyakit degenerative lainnya. Karena kunyit mengandung banyak kurkumin, kunyit mampu memberikan agen anti inflamsi sehingga meminimalisir peradangan dalam tubuh.

  1. Menjaga Kesehatan Jantung

Kunyit mengandung beragam vitamin dan mineral seperti potassium dan zat besi yang berguna untuk membangun sel darah merah. Selain itu, kalium yang terkandung dalam kunyit mampu mengontrol tekanan darah dan denyut jantung.

  1. Menghambat Penuaan

Kunyit memiliki sifat yang membantu dalam menunda munculnya penuaan. Gunakan kunyit sebagai masker secara rutin. Caranya campurkan beberapa sendok makan kunyit dengan air sehingga membentu pasta, dan jadikan masker pada wajahmu.

Nah itu dia berbagai manfaat kunyit, silahkan mencoba.

By Nana Riyana

Tags

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of
Close